Если с вами заговорит гениальный человек - как быстро вы поймете, что говорите с гением? У Баха и Ван Гога, например, не сложилось спонимаем их гениальности... их среди их поколений оценивали никак, в лучшем случае. Но когда попадаешь в поле действия голоса или скрипки Михаила Казиника - находишь в нем гениальное быстро, легко, и ничего не можешь сделать со своим расползающимся в улыбку лицом. :)

Showing posts with label простые истины. Show all posts
Showing posts with label простые истины. Show all posts
Wednesday, 20 February 2019
Friday, 14 September 2018
Ключ успеха в обучении
Самое важное качество в хоумскуллинге - приоритизация.
Всю школу, институт и рабочие будни меня приучали, что планирование и четкий, минута-в-минуту, график труда - это то, к чему необходимо стремится. Это - залог экстраординарного успеха.
И вот сейчас, вот уже полгода и 3 недели, я понимаю, что нет. Да, но нет. Что в обучении, изучении, запоминании и создании чего-то нового - есть одна "весч" более приоритетная, чем строгий порядок.
Это - увлеченность, состояние потока и крайней сфокусированности на текущем занятии.
Когда не хочется останавливаться, а хочется узнавать все больше и больше по теме, которая интересна. И конечно же - не хочется переключаться "вотпрямщас". Именно в таком состоянии создавались Майкрасовты и Теслы, Амазоны и Фейсбуки. А не в поминутном плане действий.

Всю школу, институт и рабочие будни меня приучали, что планирование и четкий, минута-в-минуту, график труда - это то, к чему необходимо стремится. Это - залог экстраординарного успеха.
И вот сейчас, вот уже полгода и 3 недели, я понимаю, что нет. Да, но нет. Что в обучении, изучении, запоминании и создании чего-то нового - есть одна "весч" более приоритетная, чем строгий порядок.
Это - увлеченность, состояние потока и крайней сфокусированности на текущем занятии.
Когда не хочется останавливаться, а хочется узнавать все больше и больше по теме, которая интересна. И конечно же - не хочется переключаться "вотпрямщас". Именно в таком состоянии создавались Майкрасовты и Теслы, Амазоны и Фейсбуки. А не в поминутном плане действий.

Labels:
важное,
воспитание,
Егор,
простые истины,
рассуждизмы,
хоумскулинг
Tuesday, 10 April 2018
Слово о сегменированности задания
Labels:
montessori_notes,
Егор,
наблюдения,
простые истины,
рассуждизмы,
хоумскулинг
Wednesday, 23 December 2015
Время планировать год.
Когда мне плохо, меня тянет на "написать в блог". А еще надо чтобы тянуло когда хорошо, тогда я "когда хорошо" смогу писать, а "когда плохо" - читать и радоваться. :)))) А пока получается только ныть. Плохо. :) Уже даже зарегала новый блог на вордпрессе, а потом поняла, что не хочу опять все настраивать... в любом случае - не ЖЖ. Блог для читателей надо раскручивать, писать постоянно, помогать в чем-то читателям. А я ж захожу только поныть и рассказать что накипело, переварилось и остыло.
Новый год подходит к концу и пора что-то планировать на следующий, хоть для проформы понять что же я хочу. Хочу много путешествовать.... но как-то мне это напоминает сбегание от внутренней пустоты. Заштукатурить все поверхностными эмоциями и не видеть что ж там внутри жить мешает. Но путешествовать хочется, да.

Новый год подходит к концу и пора что-то планировать на следующий, хоть для проформы понять что же я хочу. Хочу много путешествовать.... но как-то мне это напоминает сбегание от внутренней пустоты. Заштукатурить все поверхностными эмоциями и не видеть что ж там внутри жить мешает. Но путешествовать хочется, да.

Wednesday, 10 December 2014
Правила против выгорания
Мы начинаем публиковать материалы выступлений на #SelfMamaForumII. И первый текст - расшифровка одного из самых сильных выступлений, прозвучавших 23 ноября. Это
речь Валерия Панюшкина, журналиста и общественного деятеля, отца
четверых детей, в которой он поделился своими мыслями о том, как
родителям избежать выгорания:
"В некотором роде я – эксперт по отчаянию. Двадцать лет я пишу о тяжело
больных детях. Меня часто спрашивают, что я делаю, чтобы не сойти с
ума. За эти годы я выработал пять правил против выгорания. Я считаю, что
эти правила полезно знать всем родителям, особенно мамам. Потому что
быть родителем – это эмоциональная работа, а на любой эмоциональной
работе рано или поздно случается выгорание. Эмоциональная работа, с
одной стороны, захватывает, дает творческие силы, а с другой - выжигает,
особенно, если ты неправильно себя ведешь.
Monday, 24 November 2014
Кратко о состояниях после мастерского курса
Закончился мастерский курс. Три дня мой мозг пребывает в шоке, а я испытываю совершенно неописуемые ощущения и состояния. Поняла (нет, не так... ОЩУТИЛА!), почему смеются просветленные люди в ответ на вопросы "кто ты есть внутри?" или "в чем смысл жизни?". Смешно до слез. До сих пор. Ни на один вопрос, с которыми шла на тренинг, ответа не получила. :) Вы не представляете как это весело!!! Потому что вместе с этим я получила ответы на все вопросы.
Хочу танцевать. Много, долго, до боли в мышцах и состояния "АААА!"... Фламенко, не хочу. То ли учитель не тот (тут я ржу), то ли .... Хочу бальные танцы. Останавливает в движении туда мысль, что невозможно Танцевать с партнером и не быть с ним вместе одним целым. А я хочу так только с М. и ни с кем больше. (тут я опять ржу до слез)
Какая есть еще одиночная латина?
Для тех, кто за меня переживает, хочу сказать, что паника у меня прошла. Страх на данный момент тоже. Ну, он еще иногда появляется, но это же абсолютно нормально - испытывать эмоции, в том числе и страх. Главное - не пребывать в этом долго. Можете уже начинать переживать за мою адекватность :)))))))))))))))))
Я раньше думала, что "правильная" (тут я опять ржу) медитация - это когда яркие визуализации,... или когда ничего не помнишь или еще как-то так. Оказалось (тут я опять ржу)... что медитация и ее цель - это быть, ощущать, слышать, видеть то, что есть. Прямо вот сейчас есть. Проживать каждое мгновение всеми доступными нам путями.... кроме анализа происходящего! Т.е. в этот момент думать или быть где-то в образах, которые мозг подсовывает - это пипец всей медитации. Ну как-то так. Состояние "безумства" (тут я опять ржу) - это все равно что впервые перестать смотреть в зеркало, и понять, что зеркало это не ты, а лишь твое отражение :)
Ощущаю себя на распутье, где все дороги идут к одной цели. И я в предвкушении одного первого шага. Хотя, кого я обманываю? :)))) Первый шаг уже давным-давно был сделан.
Хочу танцевать. Много, долго, до боли в мышцах и состояния "АААА!"... Фламенко, не хочу. То ли учитель не тот (тут я ржу), то ли .... Хочу бальные танцы. Останавливает в движении туда мысль, что невозможно Танцевать с партнером и не быть с ним вместе одним целым. А я хочу так только с М. и ни с кем больше. (тут я опять ржу до слез)
Какая есть еще одиночная латина?
Для тех, кто за меня переживает, хочу сказать, что паника у меня прошла. Страх на данный момент тоже. Ну, он еще иногда появляется, но это же абсолютно нормально - испытывать эмоции, в том числе и страх. Главное - не пребывать в этом долго. Можете уже начинать переживать за мою адекватность :)))))))))))))))))
Я раньше думала, что "правильная" (тут я опять ржу) медитация - это когда яркие визуализации,... или когда ничего не помнишь или еще как-то так. Оказалось (тут я опять ржу)... что медитация и ее цель - это быть, ощущать, слышать, видеть то, что есть. Прямо вот сейчас есть. Проживать каждое мгновение всеми доступными нам путями.... кроме анализа происходящего! Т.е. в этот момент думать или быть где-то в образах, которые мозг подсовывает - это пипец всей медитации. Ну как-то так. Состояние "безумства" (тут я опять ржу) - это все равно что впервые перестать смотреть в зеркало, и понять, что зеркало это не ты, а лишь твое отражение :)
Ощущаю себя на распутье, где все дороги идут к одной цели. И я в предвкушении одного первого шага. Хотя, кого я обманываю? :)))) Первый шаг уже давным-давно был сделан.
Wednesday, 5 November 2014
Про воспитание, перфекционизм и радость в жизни
За последний год мои взгляды на воспитание детей, на воспитания себя и (упс) воспитание мужа радикально изменились. Не то чтобы я стала упертой фаталисткой, но понимание, что мы не в состоянии контролировать действия, мысли, эмоции и характер детей, мужей, родственников в меня вселилось достаточно прочно.
Появилось приятие ситуации как таковой, и, как следствие, - приятие людей как таковых. Я раньше была убеждена, что невозможно любить и не хотеть чего-то исправить. Сейчас я это скорее воспринимаю как признак своей гордыни - "Как же, как же, ты не пытаешься что-то подрихтовать! Значит недостаточно дорог тебе человек!" ... и признак не-любви. Любовь, в моем понимании сейчас, исправить не хочет.
Мой мир растянулся, расширился, семейные нити стали опутывать будни (чего раньше никогда не было - родители-то далеко живут). И меня стало не хватать на исправление всех. :)
Когда-то гомеопат задал любопытный вопрос, и я все еще в этом вопросе живу. Моя проблема была из серии "Не могу себя простить". А его ответ: "А кто ты такая, что ты имеешь право себя прощать или не прощать? Только Бог может простить!".
Да, сейчас состояние совсем другое. А кто я такая, чтобы "исправлять" (ох, как глупо это звучит!) других людей? Да никто. Себя бы исправить.
Мое глубокое убеждение, что перфекционизм - одно из самых больших зол, привитых отличникам школой. В попытке сделать все перфектно я захлебывалась в негативе многие-многие годы. Мне не нравились детские рисунки, меня раздражали малейшие недочеты в форме предметов, бесили косо прикрепленные карнизы и куча других мелочей. Каюсь, я до сих пор не могу смириться с невозможностью отскрести одну из своих любимых форм для выпечки до состояния "как новая". :) Но, пожалуй, это одного из совсем немногого, что во мне осталось от заядлого перфекциониста. Мне стали нравится мои слегка кривые рукоделия. Даже незаконченная салфетка (нитки кончились) гордо сейчас лежит накрахмаленная на обеденном столе. И да, я знаю, что теперь все знают что она недоделана. И, несмотря на это, она мне все равно нравится.
И в потоке этого не-перфекционизма у меня появилось принятие других людей. Своих "неидеальных" детей, прежде всего. И я сейчас могу совершенно искренне восхищаться слегка косым детским рисунком или слепленной "белочкой" (которая больше на сардельку похожа). Или улыбаться после какой-то совершенно глупой истерики на ровном месте. Потому что это так по-детски - устроить истерику ни о чем.
И это стало приносить счастье. При чем не безвкусное счастье идеалиста, а терпкое, горьковатое счастье обычного человека.
Появилось приятие ситуации как таковой, и, как следствие, - приятие людей как таковых. Я раньше была убеждена, что невозможно любить и не хотеть чего-то исправить. Сейчас я это скорее воспринимаю как признак своей гордыни - "Как же, как же, ты не пытаешься что-то подрихтовать! Значит недостаточно дорог тебе человек!" ... и признак не-любви. Любовь, в моем понимании сейчас, исправить не хочет.
Мой мир растянулся, расширился, семейные нити стали опутывать будни (чего раньше никогда не было - родители-то далеко живут). И меня стало не хватать на исправление всех. :)
Когда-то гомеопат задал любопытный вопрос, и я все еще в этом вопросе живу. Моя проблема была из серии "Не могу себя простить". А его ответ: "А кто ты такая, что ты имеешь право себя прощать или не прощать? Только Бог может простить!".
Да, сейчас состояние совсем другое. А кто я такая, чтобы "исправлять" (ох, как глупо это звучит!) других людей? Да никто. Себя бы исправить.
Мое глубокое убеждение, что перфекционизм - одно из самых больших зол, привитых отличникам школой. В попытке сделать все перфектно я захлебывалась в негативе многие-многие годы. Мне не нравились детские рисунки, меня раздражали малейшие недочеты в форме предметов, бесили косо прикрепленные карнизы и куча других мелочей. Каюсь, я до сих пор не могу смириться с невозможностью отскрести одну из своих любимых форм для выпечки до состояния "как новая". :) Но, пожалуй, это одного из совсем немногого, что во мне осталось от заядлого перфекциониста. Мне стали нравится мои слегка кривые рукоделия. Даже незаконченная салфетка (нитки кончились) гордо сейчас лежит накрахмаленная на обеденном столе. И да, я знаю, что теперь все знают что она недоделана. И, несмотря на это, она мне все равно нравится.
И в потоке этого не-перфекционизма у меня появилось принятие других людей. Своих "неидеальных" детей, прежде всего. И я сейчас могу совершенно искренне восхищаться слегка косым детским рисунком или слепленной "белочкой" (которая больше на сардельку похожа). Или улыбаться после какой-то совершенно глупой истерики на ровном месте. Потому что это так по-детски - устроить истерику ни о чем.
И это стало приносить счастье. При чем не безвкусное счастье идеалиста, а терпкое, горьковатое счастье обычного человека.
Labels:
женское,
наблюдения,
простые истины,
управление состояниями
Saturday, 13 September 2014
Мне иногда так жаль, что я спешу....
Бывают моменты, когда хочется остановится, замереть и распробовать на вкус то состояние, окружающее пространство, настроение... как вкус терпкого красного вина - закрыть глаза и просто быть. В такой момент мне всегда не хватает фотоаппарата, а даже если он есть - у меня не хватает способности передать на фото все то, что ощущаю и вижу.
Ехали сегодня домой. Алина уже капризничает на ночь, Егор голодный... А над озером туман стелится, подсвеченный осенним оранжевым заходящим солнцем. И вкус такой сентябрьский, и воздух виден, легкая дымка, прохлада, тишина.... Такое бывает только осенью, только в сентябре. Пару раз в год. Если повезет это заметить... и Алина хнычет, и Егор поднывает...
Осень....
Бывают моменты, когда хочется остановится, замереть и распробовать на вкус то состояние, окружающее пространство, настроение... как вкус терпкого красного вина - закрыть глаза и просто быть. В такой момент мне всегда не хватает фотоаппарата, а даже если он есть - у меня не хватает способности передать на фото все то, что ощущаю и вижу.
Ехали сегодня домой. Алина уже капризничает на ночь, Егор голодный... А над озером туман стелится, подсвеченный осенним оранжевым заходящим солнцем. И вкус такой сентябрьский, и воздух виден, легкая дымка, прохлада, тишина.... Такое бывает только осенью, только в сентябре. Пару раз в год. Если повезет это заметить... и Алина хнычет, и Егор поднывает...
Осень....
20 жизненных законов Грейс
Наталья Грэйс - талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге«Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.
1. Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!
2. Закон ложной доброты
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.
3. Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.
4. Закон зародышей
Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.
5. Лучше недо- , чем пере-
Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…
6. Закон общей упряжки
Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».
7. Закон волшебного слова
Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.
8. Закон ложности идеальных условий
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.
9. Закон предложения
Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали.Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.
10. Закон однажды налаженного
Однажды налаженное отлично работает!
11. Закон компенсации
Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг… Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил. Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.
12. Закон влияния
Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другой – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.
13. Закон креста
Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.
14. Закон полярной реакции на талант
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.
15. Закон «Не твои люди»
Не твои люди всё равно от тебя уйдут.
16. Закон общей памяти
Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.
17. Закон привязки мыслей к ближнему
Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.
18. Закон неизбежности потерь
Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.
19. Закон половинок
Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат. Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.
20. Закон правильных поступков
Если человек поступает правильно, то его дела идут с каждым днём всё лучше и лучше.
Subscribe to:
Posts (Atom)
